Stram Op

En halv time med intensiv og effektiv træning. Alle kan være med.

Der anvendes en stepbænk med forskellige trinkombinationer.

Varm “stepdans” til sjov musik. Opstrammende øvelser for hele kroppen.

Øvelserne er simple og instrueres grundigt.

v/Louise Sejthen

Tidspunkt:

Onsdag kl. 17:30 – 18:00

Sted:

Sal 3